Krem z filtrem jest kosmetykiem, który powinien stosować każdy z nas. Chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, zabezpiecza skórę, pozwala cieszyć się piękną opalenizną. Który wybrać? Jak dobrać preparat do swojej skóry?
Pierwszym krokiem w wyborze odpowiedniego kremu z filtrem jest określenie fototypu skóry. 6-stopniowy podział powstał na podstawie obserwacji różnych reakcji skóry na ekspozycję na słońce. W zależności od tego, czy twoja skóra szybko ulega poparzeniom, czy trudno się opala zostaniesz zakwalifikowany do innego fototypu. To zaś pozwoli ci dobrać skuteczny preparat z filtrem chroniący skórę.
Dlaczego krem z filtrem jest tak ważny?
Zastanawiasz się, dlaczego krem z filtrem jest tak ważny? Chociaż słońce doskonale wpływa na nasze samopoczucie, sprawia, że czujemy się szczęśliwi i przepełnieni energią do działania, niestety zbyt długa ekspozycja na promieniowanie może mieć negatywne skutki dla zdrowia. Poza poważnym udarem grożą ci oparzenia skóry, czy podrażnienia. Niektórych dotyka uczulenie od słońca. W rezultacie zamiast pięknie wyglądającej opalenizny pojawia się zaczerwienienie, swędzące wykwity, bąble itp. zmiany.
Lekarze nie od dziś alarmują, że nieodpowiedzialne korzystania z kąpieli słonecznych i zbyt częsta ekspozycja na promieniowanie UV mogą skutkować dużo poważniejszymi problemami. Ostrzegają przed wyjątkowo złośliwym i agresywnym czerniakiem, czyli nowotworem skóry. Wnioski nasuwają się same – o skórę trzeba się bardzo troszczyć, a jednym ze sposobów jest stosowanie preparatów z filtrem.
Wybór kremu z filtrem
Jak już wspomniano, aby wybrać skuteczny krem ochronny, musisz wiedzieć, jaki jest twój fototyp skóry. Minimalny SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej zalecany przez dermatologów to 15, blokujący ok. 93% promieni UVB. W przypadku dzieci, których skóra jest jeszcze bardziej wrażliwa warto stosować kremy SPF 50, czyli o najwyższym współczynniku. Za optymalny wybór uważa się preparaty oznaczone jako SPF 30. Szukając idealnego dla siebie kosmetyku zwróć uwagę także na inne parametry:
- kompleksowe działanie – dobrze, jeśli chroni także przed promieniami UVA;
- wodoodporność;
- skład kosmetyku – warto wybrać te zawierające witaminę E lub inne związki o działaniu antyoksydacyjnym.
Panie powinny również pamiętać o codziennym nakładaniu kremów z filtrem pod makijaż. Warto sięgnąć po krem SPF 50 do twarzy, ponieważ skóra w tym miejscu jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa. Pamiętaj też, by przy wyborze kosmetyku kierować się ogólnymi zasadami:
- dla jasnej karnacji, skóry łatwo ulegającej poparzeniu najlepszy będzie krem ze współczynnikiem SPF 20-30;
- przy ciemnej karnacji i łatwo opalającej się skórze poleca się krem SPF 12-15;
- osobom z ciemną karnacją i włosami wystarczy zazwyczaj preparat o SPF 9-10.
Pamiętaj, aby chronić swoją skórę, dzięki czemu będziesz cieszyć się dłużej jej pięknem i zdrowiem. Kremy z filtrem zapobiegną przedwczesnemu starzeniu się skóry, powstawaniu przebarwień i plam. Stosuj je regularnie i korzystaj rozsądnie ze słonecznych dni!
Podobne tematy
